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뇌과학2

하기 싫은 일을 하게 만드는 마법(습관의 힘, 심리 장벽 무너트리기) 모든 것은 하나부터 시작된다. 작게 작게 시작하고 쌓아 가자. '작심삼일' 뭐든지 생각은 하지만 실행을 못하거나 원하는 것을 시도하지 못하는 사람들이 많습니다. 오늘은 게으름, 주저함을 박살 낼 수 있는 방법에 관련하여 포스팅 하겠습니다. 우리는 살아가면서 다양한 장벽에 부딪히게 됩니다. 그 중에서도 심리적 장벽은 우리 스스로의 마음속에 만들어진 장벽으로, 가장 극복하기 어려운 장벽 중 하나입니다. 심리적 장벽은 우리 자신의 생각이나 믿음, 두려움 등으로 인해 생기게 됩니다. 심리적 장벽의 종류에 대해서 우선 알아보겠습니다. 성공적인 삶을 살기 위해 극복해야 할 다양한 심리적 장벽 1.자기합리화 자기합리화는 자신의 행동이나 선택을 정당화하는 것입니다. 자신의 실패를 인정하지 않고, 변명을 늘어놓는 것은 .. 2023. 12. 19.
글쟁이로서의 삶을 다시 시작하려고 해. "세상이 고수에겐 놀이터, 하수에게는 생지옥 아닌가" '스토리텔러', '이야기꾼'. 요새 내가 가장 꽂혀있는 단어다. 누군가의 마음을 사로잡는 말이나 글의 힘이 엄청 크다는 걸 느낀다. 그러한 글이나 말은 세상을 바꿀 수도 있고 누군가의 인생을 바꿀 수도 있다고 생각한다. 어떤 주제든 소재든 나만의 관점을 갖고 생각을 표현하고 싶다. 그 주제는 내가 될 때도 있다. 나의 이야기를 표현하고 싶다. 사람은 자신의 존재를 나타내고 표현하고자 하는 욕구가 있다. 나를 표현하는 방법 중 가장 간단하고 쉬운 방법은 바로 글이다. 이러한 글을 아름답고 효과적으로 전달하고 싶다. 이런 생각은 늘 머리 속에 있고 마음에 품고 있었다. 하지만 글을 쓴다는 것은 엄청난 의지와 노력이 필요하고 시간과 에너지를 투자해야 한다... 2023. 11. 6.
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